Services

Cours de Yoga collectifs

Rejoignez-nous pour des cours de yoga collectifs revitalisants ! Je vous invite pour une expérience transformative où vous pourrez vous connecter avec votre corps et votre esprit. 

Voici les possibilités ; (voir planning)

  • Yoga Vinyasa :  Yoga dynamique et fluide, alliant respirations, souplesse, équilibre et tonification.
  • Hatha Yoga : Pratique douce et préfonde, avec des postures maintenues, travail de souplesse, force et concentration.
  • Pilates : Pratique sportive douce, alliant respirations et musculation profonde.

Cours de Yoga privé

Vous souhaitez découvrir le yoga à votre rythme ? J’apporte le Yoga chez vous ! Dans le confort de votre maison, nous pourrons découvrir ensemble cette belle pratique, dans une espace confortable et bienveillant. 
 
Séance personnalisée en fonction de vos envies ou de vos besoins. 
 
En famille ou entre amis ? C’est possible, maximum 4 personnes. Contactez-moi pour recevoir les tarifs!
 
INDISPONIBLE JUSQU’Á NOUVEL ORDRE

Yoga en entreprise

Apportez équilibre, bien-être et productivité à votre entreprise avec nos cours de yoga sur le lieu de travail ! 

Je vous propose une solution efficace pour aider vos employés à trouver un équilibre optimal entre le travail et la santé.

Nos cours de yoga en entreprise offrent une pause revitalisante au milieu de la journée chargée de travail. 

Atelier Méditation

Accordez vous un moment de douceur avec les ateliers méditation guidée, 
 
Vous serez guidée par un thème, des instruments et ma voix vers un état de calme et de lâcher-prise. 
 
Dans un espace confortable et bienveillant, découvrez les bienfaits de la méditation.
 
1 à 2x par mois, voir actualités sur la page Facebook